а как лечилась, когда травма была, что в выписке?
лучше всего скажет доктор, хирург-ортопед, кто тебе ее оперировал, и спортивный физиотерапевт. можно по стандартной страховке проконсультироваться в первом спортивном диспансере например.
а пока на лфк в поликлинику, ну и плавания и отжимания помогут. спрашивай только у врачей, кто лечил, и за консультацией к стороннему врачу, тогда получится ответ в стерео. не ленись с физкульторой, после таких долгих отпусков в гипсе мышцы очень быстро теряют тонус - сломаешь, тьфу-тьфу, уже в другом месте

А пробовать лучше к вменяемому врачу сходить...