Финляндия, RUKA, 14-20 апреля

[RusAlka]

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!

Мы рады снова пригласить Вас на замечательный северо-европейский курорт RUKA!!!
SNOWPRO будет проводить тренировки на гостеприимных склонах финских гор в АПРЕЛЕ 2013г.



Ожидаемые дисциплины:

• бугры
• парк
• трасса

Ну и как всегда, приглашаем всех желающих совершенствовать свою технику - в школе также будут работать группы для начинающих и продолжающих обучение лыжников и сноубордистов.

bbЗапись в школу``
bbЗапись парк/бугры/трасса``

Подробное объявление по школе появится в течение ближайшей недели

[Испр.: RusAlka-16:34 - 15 Янв., 2013]

[RusAlka]

Появилось объявление с подробностями о поездке!

http://www.snowpro.ru/schools/sh_280.html

Пишите, спрашивайте - с удовольствием ответим на ваши вопросы

[RusAlka]

ВСЕМ ПРИВЕТ!

Вот ссылка на мероприятие по этой школе в ФЭЙСБУКЕ:

http://www.facebook.com/events/110896432413391/

Присоединяйтесь к обсуждению!

Основные моменты по работе групп и программе школы появятся, конечно, и здесь тоже

А пока - Лирическое отступление. Очень надеюсь, что нам повезёт и мы сможем, будучи в РУКА в апреле, полюбоваться...

Aurora Borealis

[Испр.: RusAlka-16:39 - 18 Фев., 2013]

[killka]

Требования к навыкам и оборудованию кандидата группы `Могул`:

- очень желательно наличие в вашем арсенале уверенного выполнения коротких сопряженных/коротких тормозящих поворотов на подготовленном склоне средней и более крутизны;
- хотя бы за 2-3 недели до школы займитесь своей физической формой и коленями в частности (как вариант,неглубокие, но энергичные приседания, можно с выпрыгиванием и амортизацией приземления, еще можно поскакать по лестничным пролетам в многоэтажке вниз по ступенькам в шашечном порядке, имитируя спуск по буграм с амортизацией приземления, но задействовать больше колени, а не голеностоп);
- лыжи желательно узкие и мягкие, в рост, а лучше меньше на 5-10 см, подойдут универсалы, но точно НЕ жесткие карвы и НЕ фрирайдные с широкой талией... например, я сам буду на древних Rossignol Bandit B1 (сезон 2004) с талией что-то около 70 мм, так что `погуглите` свои антресоли и балконы ) ;
- палки короче, чем вы обычно катаетесь по трассам на 10, а то и 15 см; идеальный вариант - телескопические палки, настроите оптимальную длину на месте;
- из защиты, шлем - обязателен, остальное по желанию/необходимости;

[RusAlka]

Друзья!
Большая просьба серьёзно отнестись к требованиям, которые выложил Илья.
Важно подумать об ОФП! Нагрузка при изучении этой дисциплины действительно серьёзная.
Ну и владение техникой короткого поворота на крутом склоне - обязательно!!!
Для тех, кто никогда не был в RUKA, и никогда не пробовал кататься или наблюдать катание по могульной трассе, посмотрите этот ролик - это съёмка сделана на семинаре по могулу в прошлом году. Думаю, так буде более понятно, чем вы будете заниматься в этой группе .

[flash size=3]http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=42293497&force_embed=1&server=vimeo.com&show_title=1&show_byline=1&show_portrait=1&color=00adef&fullscreen=1&autoplay=0&loop=0`[/flash]

[RusAlka]

Ну и немного о второй половине программы спец группы БУГРЫ/ПАРК.

Вот требования к участникам от ГРИШИ КОРНЕЕВА:

Всем привет, уже совсем немного осталось до апрельской `Руки`, а потому размещаю требования к участникам для занятий по программе `ПАРК`

Требования к кандидатам и оборудованию:

- уверенное катание на параллельных лыжах по трассам
- наличие шлема, остальная защита по усмотрению (шорты, рубашка, наколенники)
- лыжи, желательно twintip (загнуты пятки лыж), можно обычные универсалы, но не жесткое трассовое снаряжение
- короткие палки
- видеть цель и быть уверенным в себе




[Испр.: RusAlka-23:20 - 26 Фев., 2013]

[Masloff]

Подробности по фристайл группе появились на фейсбуке!!!

[RusAlka]

Дима Masloff,

Позволь, я и сюда выложу тоже
Текст и стиль автора сохранён)

ТРЕБОВАНИЯ для участника группы ФРИСТАЙЛ С/Б:

- желание,
- уверенный уровень катания,
- немного навыков в свиче,
- знание финского языка (шучу-я сам вас научу)

ПРОГРАММА:

+ ИНДИВ. ЗАДАНИЯ (по вашему уровню)
+ базовые знание по стойке, фристайлу и джиббингу:

- стойка - как катать фристайл и карвинг в одной стойке?
- как кататься в свиче?
- как делать прессы, слайды, развороты на снегу
- как катать правильный базовый джиббинг ? (безопасность, правила подъезда)



[Испр.: RusAlka-23:19 - 26 Фев., 2013]

[Masloff]

Появилось время чтото написать про Финку
Про этот сезон:
Еду сегодня на 3 дня в другой курорт раскататься,так как в этом сезоне катался исключительно в москве,да что и говорить...почти не катался
В конце марта свожу детей-учеников опять в финку и опять-покатаюсь

Про флэт фристайл
Вел в москве группу и немного поменял подход в обучении
Исправление ошибок в обычной технике катания через коррекцию стойки
Подводящие упражнения для навыка `правильно
прыгать на ходу`
Обучение вращениям на ходу без поыжков

Так что записывайтесь в группу)))

Кстати, зайдите в группу на фейсбуке-там есть оч интересный видеоролик чему вы сможете научиться если освоите флэт фристайл

[RusAlka]

Информация(предварительная) по инструкторам школы.

Горные лыжи:
Рогальская Аля
Нарышкин Сергей
Корнеев Гриша/Кузьменко Илья(парк/бугры)

Сноуборд:
Самсонов Алексей
Маслов Дима(фристайл/флэт)

Есть места в группах по совершенствования техники - и по лыжам и по сноуборду.
Также ещё несколько мест в спецгруппах.

Присоединяйтесь!

[Masloff]

А между тем
В группу по сноуборду на улучшение техники катания и фристайл на плоскости
Осталось 2! Места для желпющих девушек и юношей )))

[Gelios]

Что то вообще никто не пишет - школа то будет ????
сколько человек уже записались !?


[s](Добавление от 15:37 - 14 Марта, 2013.)[/s]


Господа может едет кто из Питера на микрике ? если есть свободные места
можно вписаться в трансфер ? сколько денег ? спасибо

[KatrinKa]

Упс..а, что может такое случиться, что и не будет? :shocked:

[Snowfan]

KatrinKa,Gelios

Школа была, есть и будет

Ну а кроме шуток, всё идёт своим чередом:
- народ записывается
- группы постепенно набираются
- список инструкторов вывешен двумя постами выше и, надеюсь, ещё расширится)

Если есть необходимость в трансфере, обращайтесь к Нарышкину Сергею в `ТалисманТур`
тел. (985)2108402 Места есть.

[Serge]

Gelios, а чем вам большой автобус хуже микроавтобуса?
У нас трансфер как раз из Питера, в объявлении всё написано.

[Gelios]

В нашем 6-местном коттедже, что находится в 250 м. от подъемников Западной Руки и в непосредственной близости от магазинов, освободилось 2 (3) места. Коттедж бронировали сами, поэтому цена весьма привлекательная. Ищем желающих разделить кров с участниками группы `Бугры-парк` (2 девушки, 1 мужчина), позитив, хорошее настроение, полноценное питание и сауна с вениками гарантированы)))
фото коттеджа: http://www.interhome.ru/русский/финляндия/pohjanmaa/kuusamo/fi1250.902.1#Calendar
кому интересно ссылка на контакты в фейсбуке
ТЫНЦ
[Испр.: Gelios-11:03 - 19 Марта, 2013]

[RusAlka]

Всем привет!

Немного новой информации по поезду из Москвы в Питер.

Для инструкторов взяты билеты на поезд:
056 А, отправление 12 апреля, 20:40, прибытие в Питер 13 апреля, 04:40
Вагон № 15.

Присоединяйтесь!

Несколько позже появится подробная информация о дальнейшем трансфере на автобусе от Питера до Руки.

[RusAlka]

В RUKA, как и у нас настоящая Зима!

Температура -7.0 °C
Натуральный снег 82 см
Открыты все 34 склона, работают 19 подъёмников

Ну, а выглядит финская Зима на курорте как-то так..



[Испр.: RusAlka-14:18 - 22 Марта, 2013]

[RusAlka]

ВНИМАНИЕ!

Директора школы Али Рогальской не будет в Москве на следующей неделе в связи с отъездом в Европу.
Просьба с вопросами по школе обращаться к Сергею Нарышкину в Талисман тур:
+7 985 210 84 02
serge@snowpro.ru

В особых случаях звоните мне по телефону +3725 9924209.

[RusAlka]

Дорогие друзья!

СОБРАНИЕ по школе состоится 4 апреля, в четверг

в клубе `Прогноз Погоды`, начиная с 20.00 ч.
Клуб расположен по адресу:
3-я ул. Ямского поля, влад.2, корп.3
тел. 771-70-30
http://www.prognozz.ru/adress.shtml

Вы сможете узнать подробности организации поездки, познакомиться с инструкторами, задать интересующие вас вопросы.

Ждём вас!

[RusAlka]

ДРУЗЬЯ!
Вот и закончилась наша чудесная школа в RUKA!...
`Гонка` за достижениями на могульной Battery Run, в Battery Park, а также на трассах одного из лучших курортов Финляндии завершилась
Как и во всякой гонке, Главное - это ощущение Единого Порыва и Стремления Достичь Вершин Мастерства!
Говоря по-фински: `We did IT! Йо,йо!`)))



Про нашу Встречу после школы.
Решила, что соберёмся уже после всех праздников - во вторник 14 или в четверг 16 мая традиционно в Прогнозе Погоды.
Подробности ближе к делу)

ВСЕМ чудесных майских выходных!

[RusAlka]

Дорогие друзья!

Во ВТОРНИК, 14 мая, начиная с 19.30ч., ждём всех желающих вновь увидеться после возвращения из школы в RUKA!
Приносите фотографии, будет возможность посмотреть их на большом экране
Лучше, если они будут собраны в отдельной папке на флешке.

ГУСЯТНИК состоится в клубе `Прогноз Погоды` по адресу:
3-я ул. Ямского поля, влад.2, корп.3
тел. 771-70-30
Пароль Snowpro)  

Адрес и схему проезда можно посмотреть здесь: http://www.prognozz.ru/adress.shtml

[Masloff]

Здравствуйте друзья!

Скоро будет объявление о поездке 2014
И я решил напомнить вам по это заранее

Очень хочется напомнить про набор в спец группы!!!)

Я веду спец группу по Флэт Фристайлу на сноуборде
Чтобы группа состоялось нужно 3-4 желающих, остальных я добавлю из своих учеников

Флэт веду с 2005 года, это сильно улучшает технику катания тем кто уже катается 2-3 года и хорошо готовит к фристайлу

Если у вас есть вопросы-пишите их
Лучше всего в фейсбук группе-это намного оперативнее))))
Плюс я постоянно забываю пароль от этого Форума
[Испр.: Masloff-9:36 - 17 Янв., 2014]

[RusAlka]

Masloff

Дима! Новая тема новой апрельской школы открыта, как и запись в неё
Смотрим, обсуждаем здесь:
http://www.snowpro.ru/cgi-bin/ikonboard ... &topic=510

[Испр.: RusAlka-1:48 - 18 Янв., 2014]