Финляндия Рука, Майские с 26.04-3.05

**Bris** » 02 апр 2009, 21:21

Ну что же, билеты взяты. Поездка оплачена. На моральную подготовку чуть меньше месяца:) Я думаю, успею

)))

**Serge** » 03 апр 2009, 10:02

Кстати да, думаю чуть-чуть подготовиться ни кому не помешает.
Как минимум - по утрам приседания. Начать с минимума и каждый день добавлять по 3-5. Когда станет слишком много и долго - можно добавить выпрыгивания из низкого приседа. Это позволит вам избавиться тот забитых мышц в первые дни.
А, интересно, у кого ещё какие есть идеи?

**Dmitry** » 03 апр 2009, 11:23

Можно походить к нам на тренажер

).

Друзья осталась неделя, до конца приема документов, спешите!

**Bris** » 03 апр 2009, 12:11

Serge Это конечно да..., правда есть еще возможность раскатать остатки подмосковного снега и есть еще снежком

**Serge** » 03 апр 2009, 13:58

Bris это даже не обсуждается - пока он есть - надо его давить... лыжами или бордом, естественно

**Dmitry** » 03 апр 2009, 18:10

Детская группа: пока точно едут три участника - Всеволод (7), Маша(6) и Василий(6). Так что места еще есть. Присоединяйтесь!

Лыжники, взрослые: Вас пока 15, торопитесь кто еще не успел с документами, ждем вас.

Бордисты: 8 человек уже есть. Ждем тех кто не успел еще с документами, торопитесь.

[Испр.: Dmitry-18:39 - 3 Апр., 2009]

**peipus** » 03 апр 2009, 18:35

Маше еще 6. Похоже, она попала в неплохую кампанию

)

**Dmitry** » 03 апр 2009, 18:38

Собрание пройдет 9 апреля, в четверг, в ресторане Шале СК `Кант` (м.Нагорная) с 20-00.

[s](Добавление от 18:40 - 3 Апр., 2009.)[/s]

peipus спасибо, поправил. Надеюсь что да. В прошлом году было очень позитивно.

http://picasaweb.google.ru/shishkov72/2008#

[Испр.: Dmitry-18:46 - 3 Апр., 2009]

**BOO** » 03 апр 2009, 21:52

Dmitry, так это выездной кружок `Умелые ручки`! А говорили - горнолыжная школа... )

**Dmitry** » 04 апр 2009, 12:02

BOO это занятия детей после школы на склоне. С моего фотоаппарата нет, к сожалению, фотографий на склоне. Я уже писал выше как проходят занятия в детской группе.

**admin** » 04 апр 2009, 14:30

Обычно по 4 часа на склоне проводят.

**Serge** » 07 апр 2009, 09:39

Для сомневающихся по поводу снега и погоды - вот поглядите какая там красота

)
http://www.ruka.fi/webcams_rus/

**Bandit** » 07 апр 2009, 10:55

Serge

Хорошо бы такое же состояние снега и погода были там через месяц.
[Испр.: Bandit-10:55 - 7 Апр., 2009]

**Serge** » 07 апр 2009, 12:24

Bandit - Всякое бывает. Вот 2 года назад именно так и было на майские. Снег был практически зимний и погода была до -5

К тому-же осталось чуть больше 2-х недель, а не месяц.

**Dmitry** » 07 апр 2009, 17:18

Bandit Саш ты с нами едешь? Я чего-то не пойму

**Dmitry** » 09 апр 2009, 05:20

Остались места во всех группах. Присоединяйтесь

`незаметно присоединяйтесь`

**ilya_orlow** » 09 апр 2009, 08:10

Фраза из бывшей школы инструкторов, от создателя J - поворота. )))))) если хотите научиться правильным и безопасным азам фристайла, то лучше курорта не найти.Устали от бесконечных олли, нолли 180 ? небеда теперь мы пойдем дальше..... неполучается разворот на 180 по сумме 3 попыток? приходите и будете делать 360 за одну. Приводи 3 друзей и проведи весело и спользой время! спешите, солнышко всегда с нами)))))

**apih** » 09 апр 2009, 11:27

а сёдня расскажут чему нас учить будут?

**peipus** » 09 апр 2009, 11:31

apih кататься на лыжах

)

**apih** » 09 апр 2009, 11:55

Вот ведь незадача

я только научился на сноуборде ездить

Напомнило анекдот по `но есть нюанс`.

**peipus** » 09 апр 2009, 13:01

apih а вот так. придется задуматься

))

**Dmitry** » 09 апр 2009, 13:17

Собрание проводится для того чтобы познакомится до поездки.
Еще раз расскажем о программе школы, как будут проходить занятия. Организационные моменты выясним.
Вы увидите нас, а мы - вас.

**Bandit** » 09 апр 2009, 14:17

Dmitry
Bandit Саш ты с нами едешь? Я чего-то не пойму

Знаешь как нам - `близнецам` трудно всегда определиться

До конца недели точно решу.

**Serge** » 09 апр 2009, 21:22

Внимание! Для самых нерешительных!
Самый крайний срок сдачи документов на визу - среда.
после этого визу получить успеть ещё можно, только самим.
Я буду в субботу офоормлять поездки для желающих с 12 до 16.
Желательно предупредить заранее, если собираетесь приехать.

**Bandit** » 10 апр 2009, 10:02

Serge

Спасибо!

Инструкторы и обучение горным лыжам - всё это на SNOWPRO!